الإمامُ الحسنُ عليه السلام: «عَجَبٌ لِمَن يَتَفَكَّرُ في مَأكولِهِ كَيفَ لا يَتَفَكَّرُ في مَعقولِهِ ، فيُجَنِّبَ بَطنَهُ ما يُؤذيهِ ، و يُودِعَ صَدرَهُ ما يُردِيهِ.»
امام حسن عليه السلام میفرمایند: «در شگفتم از كسى كه درباره خوراك جسم خود مىانديشد چگونه درباره خوراك فكر خود نمىانديشد؟ شكمش را از آنچه زيانبار است پرهيز مىدهد، اما در سينه خود چيزهايى مىسپارد كه مايه نابوديش مىشود.»
بحارالانوار، جلد ۱، صفحه ۲۱۸.
مراقب خوراک فکری خود، فرزندان و متربیانمان باشیم.